クロム＆CoQ10 （コエンザイムQ10)

サプリ＆フィットネスの決定版！

発汗、スタミナ、疲労度、筋力、スリムなおなか

消費カロリーを増やすクロムに、CoQ10（コエンザイムQ10）を加えたサプリメント。CoQ10（コエンザイムQ10）はエネルギー生産を高めて脂肪の燃焼を促進するだけでなく、ストレス軽減や生活習慣病予防、美肌づくりにも役立ちます。

【内容量】84ｇ（350ｍｇ×340粒）
【お召し上がり方】栄養補助食品としてそのまま噛んでお召し上がりいただけます。（1日12粒が目安）カラダを動かす前にお飲みください。

クロム＆CoQ10 （コエンザイムQ10)について

コエンザイムQ10の特徴

CoQ10（コエンザイムQ10）は、もともと身体の中にあります。成人では通常700mgあると言われていますがその量には個人差があり、多い人ほど元気で体調を崩すことなく疲れにくい体質であることがわかっています。

しかし加齢とともに減少し、20代をピークに40代では約2/3に、70代ともなると約1/3になってしまいます。つまり、CoQ10（コエンザイムQ10）の量が少なくなれば「老化＝細胞のエネルギー不足」につながり、様々な病気が現れたり、お肌の生まれ変わり（代謝）にも影響が出てきます。

健康維持や老化防止のためにCoQ10（コエンザイムQ10）を摂取する場合、目安として30～60mgが推奨されています。しかし食事で採ろうとすると、とても毎日採れる量ではありません。サプリメントを上手に利用しましょう。

コエンザイムQ10はこんな方におすすめです

美容・・・化粧のりが悪い、肌のくすみ、ハリがない、シミやシワが気になる方
ダイエット・・・シェイプアップをしたい、体脂肪や体重が気になる方
健康・・・手足のむくみ、動悸息切れ、目の疲れ、歯ぐきが弱い、いびきが気になる方
より元気に・・・体力が無い、尿の量が少ない、精力の衰え、物忘れが気になる方

クロム＆CoQ10（コエンザイムQ10） Q＆A

クロムはどんな役に立つのですか？

同じ運動をしていても消費エネルギーを増やす役割をします。また、加齢に伴い低下する消費エネルギーをカバーする役割を持ちます。その結果、若いころの消費エネルギーの身体に戻り、ダイエット、腹回りの引き締めの効果を出します。毎日、出勤などでよく歩いているのに体重が落ちない、フィットネスで頑張っているのにダイエットにならない、という人に最適です。

コエンザイムQ10は何の役に立つのですか？

心臓の筋肉の収縮力を高めるので、もともとは医療現場において心不全の治療薬として利用されていました。2002年ごろから、サプリメントとして利用できるようになり、いろいろな目的で利用されていますが、一番効果がわかるのは、運動時の疲労軽減です。ゴルフなどで、1ラウンドで疲れる、という人が、もうハーフラウンドやろう、という気になったり、1時間のヨガで疲れていた人が、もう30分やろうという気になったりします。年をとって、「疲れるから」という理由で活動意欲が低下している人にもおすすめです。

ダイエットに利用できますか？

同じようにダイエットに取り組んでも、クロム＆コエンザイムQ10を1日に12粒摂取しながら、ダイエットした人のほうが大きな減量効果が現れます。運動しながらダイエットに取り組んでいる人は、運動による疲労が軽減するので、運動時間を長くとることができます。

どんな人には特に効果が現れやすいですか？

活動的な生活をしているのに、ダイエットできない、という人は必ず一度は試してみてください。

どんな飲み方をしたらいいのですか？

1日12粒です。朝6粒摂取したら、2回目は運動する日は運動前に6粒、運動しない日は夕食後に6粒摂取してください。

どんなふうに効果を感じますか？

運動したときの汗の量が増えます。また、運動による疲労を感じなくなります。

高脂血症にも効くと効きましたが・・・？

クロムには、もともと悪玉コレステロールを低下させ、善玉コレステロールを高める作用があります。

糖尿病にも効くと効きましたが・・・

クロム含有耐糖因子の作用により、糖尿病患者の各種数値の改善効果が見られます。