ダイエット指導 [DVD]

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ダイエット指導[DVD]

ダイエット指導 [DVD]

シンプルに成功させてこそ、長続きするダイエット

「食べなければやせる」が、ダイエットの王道です。
「あれを食べたらやせる」「これを食べたらやせる」などというのは、スポンサーに配慮するテレビ局の放送にすぎません。しかし、ダイエットには必ず知っていてほしい「4つの法則」があります。まずはそれを教えます。
そして、シンプルに簡単にやせるための方法を伝授します。

単価:¥3,000(税別)
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収録内容

  • Chapter1 大学病院の外来診療の不足点とプライベートドクターシステムから生まれたダイエット指導
  • Chapter2 体重はどうやったら落せるの?
  • Chapter3 「朝だけダイエット」の真実
  • Chapter4 ダイエット4つの法則その1:太りやすい体質ってあるの?
  • Chapter5 ダイエット4つの法則その2:ヤセの大食いって、本当?
  • Chapter6 ダイエット4つの法則その3:太りやすい食べ物と太りにくい食べ物
  • Chapter7 ダイエット4つの法則その4:30歳を超えるとおなかが出てくるのはなぜ?
  • Chapter8 痩せてもバストは落としたくない。そんなときは?
  • Chapter9 「強烈なきっかけがほしい」あるいは「にっちもさっちもいかないとき」には、「医師と二人三脚」のダイエット:食欲抑制剤マジンドール
  • Chapter10 ダイエットモードの身体になる:桑葉とクロム
  • Chapter11 ダイエット中に気を付けてほしいこと:免疫力の低下とカルシウム摂取
  • Chapter12 その脂肪、健康長寿にプラスか、マイナスか?
講師 風本真吾

医師。社団法人日本健康教育振興協会講師。慶應義塾大学医学部卒業。平成4年に四谷メディカルサロンを開設し、プライベートドクターシステムを運営する。そこから派生して、ダイエット医療、プラセンタ・成長ホルモン医療などのエイジングリカバリー医療、予想医学関連の健康管理指導、子供の背を伸ばす医療などの診療体系を築いた。「全国民の健康、医療、人体に関する知識の向上」を生涯テーマとして、執筆による啓蒙活動にも力を注ぎ、「自分の寿命を管理する本」(東京新聞出版局)、「一億人の新健康管理バイブル」(講談社)、「アンチエイジングでいきいき長生き」(秀和システム)、「お医者さんが教える3日でヌード肌」(大和書房)、「わが子の背をすくすく伸ばすには」(メディカルサロン出版)など著書多数。「お医者さんが考えた朝だけダイエット」(三笠書房)は60万部突破の大ベストセラー。

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