書き込み式「朝だけ」ダイエット・ノート

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書き込み式「朝だけ」ダイエット・ノート

書き込み式「朝だけ」ダイエット・ノート

ダイアリー版「朝だけダイエット

今日の体調、スケジュール。食べたものから運動量まで。

あなたのダイエットプランを丸ごとプロデュースする“ダイアリー版”「朝だけ」ダイエット。

238ページ
三笠書房(2000/11)

単価:¥333(税別)
冊数:

主な内容

  • 書き込むだけでやせられる!「朝だけ」ダイエット
  • あなたは松島菜々子派?藤原紀香派?ベストプロポーション体重の決め方
  • 書き込みできるフォーマットは3タイプ用意

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